Basketballspieler, die Leggings auf dem Platz tragen, gelten als Trend, weil sie die Durchblutung der Muskeln verbessern und ihre Gesamtleistung steigern. Es ist stilvoll und bequem.
Wir haben NBA-Spieler gesehen, die Leggings wie Lebron James, Steph Curry und Russel Westbrook trugen. Sie sind für die meisten Basketballspieler und sogar für andere Athleten in verschiedenen Sportarten zum Alltag geworden. Aber warum tragen Basketballspieler eigentlich Leggings?
In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Vorteile das Tragen von Leggings hat und ob es Basketballspielern geholfen hat, ihre Leistung zu verbessern. Hier sind die Gründe, warum Basketballspieler Leggings tragen.
1. Reduzieren Sie Muskelkater
Verzögerter Muskelkater kann nach langen Stunden körperlich anstrengenden Trainings oder intensiven Workouts auftreten und kann schließlich die Leistung der Basketballspieler während des Spiels beeinträchtigen.
Eine Vielzahl von Faktoren kann zu Muskelkater führen, darunter Stress und Schlafmangel. Obwohl Massagen und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln helfen, übermäßigen DOMS zu bekämpfen, kann das Tragen von Strumpfhosen oder Leggings auch Muskelkater reduzieren, indem die Muskeloszillation verringert wird, die zu DOMS führt.
2. Erhöht Die Durchblutung
Beim Basketball müssen die Spieler ihre Muskeln von den Armen bis zu den Beinen trainieren, daher ist eine gesunde Durchblutung des Körpers unerlässlich. Leggings und Kompressionskleidung können helfen, die Durchblutung zu verbessern. Eine Erhöhung der Durchblutung kann auch für die Stimulierung eines gesunden Zellwachstums von Vorteil sein.
Das Tragen von Leggings trägt nicht nur zur Verbesserung der Durchblutung bei, sondern beugt auch einer tiefen Venenthrombose (DVT) vor. Eine tiefe Venenthrombose ist eine Erkrankung, bei der sich Blutgerinnsel in Venen bilden. Es trifft normalerweise Unterschenkel oder sogar Oberschenkel, und es kann jedem passieren, unabhängig vom Alter. Basketballspieler sind davon nicht ausgenommen.
TVT verursacht Schwellungen und Schmerzen, und die Haut kann sich wärmer als gewöhnlich anfühlen. Das Tragen von Kompressionsstrumpfhosen oder Leggings kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer TVT zu verringern. Dieser Zustand kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Ein Blutgerinnsel kann bis in die Lunge wandern und eine Arterie verstopfen. Leggings können Schwellungen reduzieren und die Durchblutung erhöhen.
3. Stretching Kann Die Vorteile Erweitern
Leggings sind eng um die Haut gewickelt und reduzieren Vibrationen, was eine reibungslose Bewegung während des Trainings oder Spiels ermöglicht. Leggings eignen sich hervorragend zum Dehnen vor dem Spiel, da es während des Spiels zu Muskelverspannungen kommen kann.
In hitzigen Spielen, die Überstunden beinhalten, könnte eine während des Spiels stabilisierte Muskulatur den Spielern einen Vorteil gegenüber dem Spieler verschaffen, der schnell müde oder erschöpft wird. Egal wie lange das Spiel dauert, es ist wichtig, Leggings oder Kompressionskleidung zu haben, die helfen, die Muskeln der Spieler zu stabilisieren.
4. Verhindern Sie Tiefe Hautkratzer Und Prellungen
Basketball ist ein physisches Spiel, daher gibt es Zeiten, in denen Spieler Prellungen oder Verletzungen erleiden, die Blutergüsse oder Kratzer auf ihrer Haut hinterlassen können. Sie können auch auf den Hartholzboden rutschen oder fallen und gelegentlich Verbrennungen verursachen.
Kompressionskleidung und Leggings bieten zusätzlichen Hautschutz, indem sie verhindern, dass sie mit der Oberfläche in Kontakt kommt. Dies verringert die Verletzungsgefahr. Im Falle eines Traumas können Spieler auch Kompressionskleidung mit Polsterung kaufen.
5. Angenehm Zu Tragen, Leggings
Der Körper kühlt sich mit Schweiß ab. Basketballspieler geraten oft plötzlich in intensive Aktivitäten, die dazu neigen, starken Druck auf die Muskeln auszuüben. Leggings und Strumpfhosen helfen, Muskelverletzungen zu vermeiden, wenn Spieler zu viel schwitzen.
Sie werden feststellen, dass die Vorteile des Tragens von Leggings zur Unterstützung von Basketball- und anderen Spielern in der NBA auf alle Sport- oder Freizeitaktivitäten angewendet werden können. Das Tragen von Leggings ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit, sondern kann auch das Selbstvertrauen und den Stil stärken.
Leggings, die unter Shorts getragen werden, können für Basketballspieler und die NBA einen Unterschied machen. Das Gefühl, gut auszusehen, stärkt das Selbstvertrauen der Spieler und steigert ihre Gesamtleistung während des Spiels.
Die Am Häufigsten Gestellten Fragen
Hilft das Tragen von Leggings, die Gesamtleistung eines Spielers während des Spiels zu verbessern?
Leggings werden von vielen Basketballspielern getragen, einschließlich der NBA. Es kann sowohl aus praktischen gesundheitlichen Vorteilen als auch aus ästhetischen Gründen getragen werden.
Welche Leggings tragen Basketballspieler auf dem Platz und warum?
Die meisten NBA-Spieler sind mit Marken oder Verbänden verbunden, die sie auf dem Spielfeld fördern oder vertreten. Dazu gehören McDavid, Hexpad, Copper usw. Normalerweise sind sie Sponsoren dieser Spieler, also tragen sie sie zur Markenwerbung.
Was ist die perfekte Leggings für Basketballspieler?
Es hängt davon ab, ob. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Leggings einer bekannten Marke tragen. Entscheidend ist, wie sich der Spieler während des Spiels verhält. Achten Sie beim Kauf oder Einkauf von Leggings oder Kompressionsbekleidung unbedingt auf Größe, Material und Ausstattung der Kleidung.
Bei welchen anderen Sportarten trägst du Leggings?
Jeder, der Sport treibt oder trainiert, kann Leggings tragen. Einige der Sportarten, bei denen Spieler normalerweise Leggings tragen, sind Laufen, Radfahren, Volleyball und Basketball.
Letzte Gedanken
Leggings geben dir nicht die Möglichkeit, ein Profi-Basketballspieler zu werden oder das Spiel zu gewinnen. Die offensichtliche Tatsache hier ist jedoch, dass das Tragen von Leggings Ihnen einige praktische und Vorteile bietet, wie oben erwähnt. Es ist nicht nur angenehm zu tragen, sondern hilft auch, die Durchblutung zu erhöhen und fügt eine zusätzliche Schicht hinzu, um tiefe Hautprellungen, Kratzer oder Verletzungen zu verhindern.
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