Wie Viele Schritte Sind Eine Reise Im Basketball? Vollständige Anleitung

• 1

Selbst die talentiertesten NBA-Spieler können sich eines Reiseverstoßes schuldig machen. Dieser zusätzliche Schritt kann bedeuten, dass Sie einen Punkt verlieren, da der Schiedsrichter den Ball an die andere Mannschaft gibt. Was ist der Reiseverstoß im Basketball?

Schiedsrichter können Spieler zum Gehen auffordern, wenn sie mehr als zwei Schritte ohne Dribbling machen. Eine Faustregel besagt, dass die Spieler darauf beschränkt sind, zwei Schritte zu machen und nicht zu dribbeln. Als nächstes steht eine Reise an.

Die Regeln zum Reisen sind jedoch mehr als das scheinbar einfache Konzept, einen zusätzlichen Schritt zu machen, ohne zu dribbeln. Dieser Artikel hilft Ihnen, die Grundlagen des Reisens zu verstehen und wie Sie eine Ansteckung vermeiden können.

Was Ist Basketballreisen?

Reisen ist eine Basketballübertretung, bei der der Spieler den Ball hält, aber nicht dribbelt. Dieses Foul führt zu einem Ballwechsel, bei dem der Ball der gegnerischen Mannschaft übergeben wird.

Gemäß Abschnitt XIII der offiziellen NBA-Regeln kann das Reisen auf verschiedene Arten erfolgen. Zu diesen Fällen gehören:

• Ein Spieler kann einen seiner Füße als Pivot-Fuß verwenden.
• Ein Spieler, der einen zusätzlichen Schritt macht, nachdem er zwei aufeinanderfolgende Schritte ohne Dribbling gemacht hat
• Nach Ballannahme beginnt ein Spieler im Stehen mit einem Dribbling. Der Ball ist jedoch immer noch in seiner Hand und der Pivot-Fuß ist vom Boden abgehoben.
• Ein Spieler, der dribbelt oder Ballkontrolle erlangt und gleichzeitig auf demselben Fuß landet.

Reiseverstöße sind in verschiedenen Basketballligen durchaus üblich. Spieler machen häufiger Fahrfehler als jede andere Art von Foul, egal ob sie aus Profi-, College- oder Nachbarschafts-Basketballligen stammen.

Dies liegt an der Tatsache, dass es schwierig sein kann, die Körperbewegung zu kontrollieren, nachdem Entscheidungen in Sekundenbruchteilen getroffen wurden. Wenn einige Körperteile nicht mit den Gedanken des Spielers übereinstimmen, kann diese Person Dribbling- oder Trittfehler machen, was zu einem Verstoß führt.

Wenn der Schiedsrichter einen Spieler zum Reisen ruft, erkennst du daran, dass er mit beiden Händen kreisende Bewegungen macht. Bei Verdacht auf ein Foul signalisieren Fans und sogar Trainer dem Schiedsrichter.

Was Ist Ein Pivot Slide Im Basketball?

Bevor Sie die Pivot-Folie verstehen, ist es wichtig, zuerst etwas über das Pivotieren zu wissen.

Schwenken tritt auf, wenn die Spieler nicht möchten, dass ein erheblicher Teil ihres Gewichts auf ihre Fersen fällt, was sonst zu Ungleichgewichten führen würde. Dieser Fall tritt auch auf, wenn ein Spieler die Position seines Fußes ändert, damit er nicht auf dem falschen Fuß steht.

Der Pivot-Fußball sollte jedes Mal den Boden berühren. Außerdem sollte dieser spezielle Fuß nicht seitwärts gleiten. Der Spieler, der den Pivot-Fuß schiebt, erhält eine Reiseverletzung, die als Pivot-Slide bezeichnet wird.

Es ist nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Bei richtiger Ausführung kann diese Technik dabei helfen, Möglichkeiten zum Schießen zu eröffnen. Basketballspieler sollten diesen Zug oft üben, um sich daran zu gewöhnen.

Richtiges Schwenken beim Basketball erfordert, dass der Kopf und die Augen nach vorne gerichtet sind. Überdenken während der Ausführung der Handlung kann zu Überdenken führen und das Risiko erhöhen, Fehler zu machen. Außerdem sollten die Knie leicht gebeugt sein, während der Drehpunkt unverändert bleibt, bis der beste Moment für einen Positionswechsel kommt. Um nicht zum Reisen aufgerufen zu werden, vergessen Sie nicht, Ihren Ball zu den richtigen Zeiten zu dribbeln.

Was Ist Early Step Im Basketball?

Early Stepping ist eine weitere Art von Reiseverletzung im Basketball. Dies geschieht, wenn ein Spieler einen Schritt mit angehobenem Pivot-Fuß macht, während sich der Ball noch in seiner Hand befindet. Dies ist auch einer der häufigsten Reiseverstöße, die Basketballspielern zur Last gelegt werden können. Sie erkennen nicht, dass sie schuldig sind, bis sie sich die Highlights der Wiederholung ansehen.

Was Ist Der Unterschied Zwischen Oben Und Unten Im Basketball?

Auf und ab ist ein weiterer Verstoß gegen das Gehen, aber es beinhaltet keinen zusätzlichen Schritt vor dem Stehen, Gehen oder Laufen. Diese Art von Wanderfoul tritt auf, wenn ein Basketballspieler mit dem Ball springt, ihn aber nicht loslässt. Der Schiedsrichter ruft den Spieler wegen seines Verstoßes aus, wenn der Spieler den Ball nicht freigibt.

Verwechseln Sie das Auf- und Abfahren jedoch nicht mit dem Luftballen des Balls. Ein Airball-Basketball bedeutet, dass ein Spieler versucht hat zu schießen, aber keinen Teil des Rings trifft, einschließlich der Rückwand. Der Ball wurde noch vom Spieler freigegeben. Aber da der Ball bereits in der Luft außer Kontrolle war, zählt er nicht als Flug.

Ein weiteres häufiges Missverständnis ist, wenn eine Person den Schuss blockiert. Sowohl der Offensiv- als auch der Abwehrspieler gehen dann mit den Händen darauf zu Boden. Dieser Fall ist kein auf und ab laufendes Foul, sondern ein Sprungball.

Auch wenn ein verteidigender Spieler einen offensiven Spieler blockt, der einen Sprungwurf versucht, aber nur eine Hand des verteidigenden Spielers am Ball ist, wenn er zu Boden geht, ist dies keine Auf-und-Ab-Verletzung, sondern ein Block. Dieses Ereignis bewirkt, dass das Spiel beendet und das Spiel normal fortgesetzt wird.

Was Sind Drei-Punkte-Schritte Im Basketball?

Drei-Punkte-Übertretung bezieht sich auf eine Situation, in der ein Spieler, der den Ball kontrolliert, nicht vor der Drei-Punkte-Linie ist, sondern bei einem Schussversuch aus der Reihe tritt, aber vorher nicht dribbelt. Zusätzlich muss der Spieler den Pivot-Fuß heben, damit der Schiedsrichter den Regelverstoß anzeigen kann.

Was Ist Ein Rebound-Shuffle Im Basketball?

Wenn ein Spieler nach einem Abpraller beim Erreichen des Bodens mit den Füßen schlurft, ist dieses Szenario ein Wanderfoul. Basketballspieler können die Regelübertretung auch erhalten, wenn sie ihre Füße vor der Landung vom Boden abheben.

Wie Man Reisen Im Basketball Vermeidet

Das Stoppen von Reiseverstößen ist leichter gesagt als getan. Einige NBA-Spieler werden überrascht, wenn sie den Verstoß begehen.

Ein Beispiel ist, als Russell Westbrook noch bei den Oklahoma City Thunder war. In einem Spiel ging er mehrere Schritte, während er den Ball noch in der Hand hielt. Dies war in der Saison 2016-2017, als Westbrook während eines Resets den Basketball von Victor Oladipo überreicht bekam. Westbrook bemerkte das Foul erst, als der Schiedsrichter es ankündigte.

Glücklicherweise können Basketballspieler bestimmte Übungen üben, um das Risiko von Fouls zu verringern.

Jump-Stop-Fang

Basketballspieler können üben, mit einem Fuß zu schwenken und sich an derselben Stelle zu bewegen. Das liegt daran, dass viele Basketballsportler, egal ob Amateure oder Profis, häufiger als gewöhnlich mit ihrem schwächeren Fuß schwenken. Um Schussmöglichkeiten zu eröffnen und das Risiko zu verringern, mit reisenden Fouls angeklagt zu werden, müssen die Spieler in der Lage sein, sich mit beiden Füßen zu drehen.

Das Fangen des Balls während eines Sprungstopps verbessert die Fähigkeit eines Spielers, schnell anzuhalten, bevor er für einen Schuss springt. Dadurch können Sportler ihre Aufmerksamkeit auf ihren Körper richten und ihren Geist trainieren.

Sprungstopps helfen den Spielern, vollständig auf ihren Füßen zu landen. Andernfalls kann es zu einem Schlurfen der Füße kommen, was zu einem Reisevergehen führen kann.

Dies sind einige Übungen, die verwendet werden können, um diese Fähigkeit zu trainieren.

• Halten Sie bei kleinen Sprüngen die Knie gebeugt und den Kopf hoch.
• Machen Sie nach dem Dribbling einen Sprung.
• Sie können vertikal laufen und springen, ohne einen Basketball zu benutzen.
• Springen Sie nach Erhalt eines Passes an.

Diese Übungen können wiederholt werden, um die Bewegungen in Ihren eigenen Körper einzuarbeiten. Im Laufe der Zeit wird es Ihnen zur zweiten Natur werden, vor dem Absprung anzuhalten, um die Reisekosten zu senken.

Jab-Schritt

Der Jab Step ist ein Basketballzug, bei dem ein Spieler einen falschen Schritt zum Korb macht, bevor er sich schnell in die entgegengesetzte Richtung bewegt. Das Jab-Step-Training ist wichtig, da es den Verteidigern der gegnerischen Mannschaften Möglichkeiten bietet, ihre Deckung zu senken.

Wenn es jedoch falsch gemacht wird, kann der Spieler, der versucht, einen Schritt zu machen, eine Reiseverletzung erhalten. Das liegt daran, dass diese Bewegung einen Schwenkfuß benötigt, damit sie funktioniert.

Üben Sie Jab-Steps, indem Sie bei der Bewegung so tief wie möglich hocken. Wenn ein Spieler hauptsächlich vertikal ist, fehlt es dem Athleten an Gleichgewicht und Explosivität, was zu einem hohen Reiserisiko führt. Du solltest darauf abzielen, mit deinen Füßen einen 45-Grad-Winkel vorzutäuschen. Eine Überdehnung kann zu einem angehobenen Fuß führen, was wiederum dazu führt, dass der Spieler einen Wanderruf vom Schiedsrichter erhält.

Übergang In Drei Schritten

Transitioning bezieht sich im Basketball auf den Wechsel von der Verteidigung zur Offensive oder von der Offensive zur Verteidigung. Die Bewegungen unter dieser Fähigkeit sind ziemlich umfangreich, wie aggressive Fastbreaks und Walk-it-up-Floor-Übergänge.

Viele Spieler wollen sich schnell bewegen. Dies kann zu mehr Fehlern führen als beabsichtigt. Machen Sie stattdessen drei Schritte zum Übergang.

Visualisieren Sie den bevorstehenden Zug in Ihrem Kopf und unterteilen Sie ihn in drei Aktionen. Auf diese Weise gehen Sie weniger Fehler ein, insbesondere Reisekosten.

Letzte Worte

Reisen ist ein häufiger Verstoß im Basketball. Dies kann sowohl Anfängern als auch Veteranen passieren und führt zu vielen Turnovers und Punktverlusten.

Um Traveling Fouls zu vermeiden, ist es wichtig, die verschiedenen Arten davon zu verstehen, wie z. B. Pivot Slides oder Early Steps. Diese Verletzungen können reduziert werden, indem der Körper mit speziellen Übungen trainiert wird.

James

Aaron ist mein Name und ich bin der Besitzer von Make Shots. Auf dieser Seite bespreche ich die am häufigsten gestellten Basketballfragen und gebe meine Meinung ab. Meine Liebe zum Basketball begann 2010 und seitdem habe ich mich in den Sport verliebt.